豆 のレシピアプリオフライン。日本料理レシピ

大豆、小豆、金時豆、ソラマメ、うずら豆、ヒヨコマメ、えんどう豆、ささげに緑豆。たんぱく質が豊富なお豆は、昔から洋の東西を問わず食されてきました。食物繊維やビタミン・鉄分・カルシウムもたっぷり。ダイエッ